Гравець Реала розповів про боротьбу з харчовими спокусами
Нападник мадридського Реала Вінісіус Жуніор розповів свою пристрасть до солодощів. Зірка “вершкових” змушений дотримуватися рекомендацій дієтолога, повідомляє Madrid Xtra. “У мене є нутриціолог, який вирішує, що я повинен їсти. Я…
Середземноморська дієта може знизити ризик інсульту на 25% – вчені
Дотримання середземноморської дієти здатне суттєво знизити ризик інсульту – в окремих випадках до 25%. Про це свідчать результати масштабного дослідження, яке тривало понад 20 років, повідомляє The Guardian. Раціон, багатий на оливкову олію,…