Американська супермодель Сінді Кроуфорд поділилася з шанувальниками своєю ранковою б’юті-рутиною. У ній 60-річна зірка використовує сухий масаж, масаж обличчя гуаша, інфрачервону терапію, джакузі та пілатес, що допомагає зберігати форму та гарний настрій. Відповідне відео вона опублікувала в Instagram-аккаунті.
Першим ранковим ритуалом зірки є сухий масаж ніг спеціальною щіткою, який стимулює кровообіг і знімає втому. Після цього вона проводить масаж обличчя скребком гуаша та вмивається улюбленим гелем, що покращує лімфодренаж і тонус шкіри.
Модель також використовує інфрачервону терапію, яка підтягує та зміцнює шкіру обличчя, і не забуває про шию. Після процедур краси Кроуфорд релаксує у джакузі та випиває трохи яблучного оцту для підтримки обміну речовин.
День супермоделі продовжується кавою з колагеном, перевіркою робочої пошти та тренуванням у спортзалі. О восьмій ранку вона займається пілатесом, працює над м’язами кору, використовує інверсійний стіл і навіть робить розминку на батуті перед тренером.
Зірка зазначила, що такі ритуали допомагають їй не лише підтримувати фігуру та шкіру в тонусі, а й налаштовуватися на продуктивний день. Її ранкова рутина поєднує догляд за тілом і обличчям, фізичну активність та внутрішню концентрацію. Посмотреть эту публикацию в Instagram
